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精力増強剤で有名なマカサプリの特徴

マカには、炭水化物、タンパク質、脂質、食物繊維が豊富に含まれているほか、

リノレン酸やパルミチン酸、オレイン酸、鉄、カルシウム、ステロール、

アルカロイド、ポリフェノール、サポニン、タンニンなどの希少栄養素

バランスよく含んくまれています。

強壮作用疲労回復に役立つと言われ、性欲増強や男性機能回復、

女性特有の生理不順不妊症などの改善にも効果が期待できるとされています。

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アンデス地方においてマカは、ごく一般的な食べ物として2000年以上も親しまれています。

しかしこれらの効果を期待して、食べ物として摂取するには量的に無理があります。

期待感が持てる摂取方法としては、マカサプリが有効でしょう。

マカは、もともとが食材であることから、安全性は高いとされています。

 

紫色のマカ・モラーダや黄色のマカ・アマリージャといった11種類が食材としても、

またマカサプリとしても用いられていますが、これらに個々の特徴や効果の違いは

今のところ見られないと言われています。

サプリのような効率的な摂取方法であっても、即効性は期待できません。

臨床実験で科学的にデータが見い出せた性欲増強強壮作用においても、

マヤの有用な特徴は、最低でも8週間程度継続して摂取しなければ期待できないとされています。

そんなマカの詳細は、「“マカサプリの効果【男性編&女性編】」が参考になります。

 

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